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「纏繞·療心」心境探索工作坊
2025-06-13
你是否會好奇康橋國際學校環境如何？他們擁有外師的師資，很好的設備環境，有著小學部、中學部和高中部，外界印象中的康橋是所貴族學校，我也感到很好奇。這次來到林口康橋國際學校中學部擔任「纏繞。療心」課程講師，很開心Angel老師的邀請，讓我們在這80分鐘裡，透過表達纏繞畫藝術療癒，讓大腦暫時的休息。這次我選擇的媒材是相框、照片，以及運用纏繞畫基本圖樣加入設計，設計好的作品，每個人都是獨一無二，充滿創意！照片意味著生命中重要他人與自己的關係，再藉由修剪突顯照片人物的重要性。然而纏繞畫的構圖技法是讓照片中的人物更為突顯出來。以下是我針對這次的活動觀察與回饋，整理了六個主要心理層面來探討教師參與「纏繞。療心」課程的學習反應：
正向心理狀態的展現
這次參與老師共有30位，在作品完成彼此欣賞那一瞬間，我聽到大家互相讚美與欣賞，透露出對自己這次的學習經驗有正向態度和滿足感。「很開心」、「很好奇」、「你好棒喔！」、「好厲害喔！」等詞彙顯示出開放性和探索慾望，這反映了健康的心理狀態和對目前工作環境的適應能力。
學員透過練習建立自我價值感。我能感受到他們能夠在prestigious的康橋國際學校授課，某程度上有著自我效能感和對自己的專業認同。
創作治療的心理機制承辦人Angel老師期待透過「纏繞。療心」活動的目標是讓老師們能夠放鬆片刻與休息，這也是「讓大腦暫時的休息」，這是表達性纏繞畫藝術療癒的核心概念，透過創作活動讓理性思維暫停，允許潛意識和情感層面的表達。這種狀態有助於壓力釋放和內在整合。
關係連結的象徵意義選擇「照片」作為媒材具有深層的心理意涵。照片代表「生命中重要他人與自己的關係」，透過表達性纏繞畫藝術創作來處理和重新詮釋這些關係，可能反映出學員對人際連結的重視，以及透過創作來探索自我與他人關係的需求。
個體化的肯定強調「每個人都是獨一無二，充滿創意」顯示出對個體差異性的尊重和肯定。這種觀點有助於建立健康的自我概念和接納多元性的心理態度。
掌控感與創造力
透過「修剪突顯照片人物的重要性」和纏繞畫技法，展現了對創作過程的主動掌控，這種掌控感對心理健康具有正面意義。
整體而言，老師們反映出心理狀態的穩定、具有創造力和學習熱忱，透過表達性纏繞畫藝術療癒，實現自我價值及成長。
本次「纏繞。療心」課程展現了表達性藝術療癒在教育環境中，為老師們提供了寶貴的自我探索與心理療癒機會。結合不同的纏繞畫藝術媒材，豐富創作療癒的形式。基於本次課程的經驗，表達性纏繞畫藝術療癒值得推廣，同時支持教師的心理健康。我期待未來能持續推廣，讓更多教育工作者受益。最後仍然感謝Angel老師和行政團隊的邀請，在活動結束後帶領我體驗康橋的美食餐廳，這裡的食物實在太棒了，並且感恩這幸福時刻。