禪藝的線畫世界

2020-08-15

什麼是禪繞畫？它是依循基本的線條，用簡單、重複和反覆畫的技巧幫助自己靜心，讓呼吸平緩而平穩。從科學實證靜心冥想的研究，更強調對人身心影響的重要性。因此在課程中，我將依循我所訓練的禪繞畫基本線條的原理與序列，幫助我們靜心呼吸和專注，並說明禪繞畫不同的線條繪畫技巧與靜心對身心的療效。