網路成癮、網路交友預防宣導

網路成癮是什麼？
當自己或身邊疑似有網路成癮時，該如何幫助自己和他人？網路遊戲成癮已被世界衞生組織在《國際疾病分類》（ICD-11)正式列為精神疾病：「遊戲障礙症」（Gaming disorder），定義為一種遊戲行為模式，遊戲障礙被診斷是具有相當的嚴重性，導致個人、家庭、社會、工作或學業、以及其他生活功能受損，且通常持續有12個月。 建議可以上衛福部網站線上填寫「網路使用習慣量表」，進一步了解填答結果，若發現有網路沉迷或成癮的現象時，應諮詢心理專業人員或各縣市心理衛生中心協助。

• 強迫性：不能控制上網的衝動，過度使用卻難以自我控制。
• 耐受性：愈來愈不能滿足使用網路的慾望，需要更多上網的時間。
• 戒斷性：當不能使用手機時有身心症狀， 如易怒、來回走來走去、焦躁不安……等身心症狀。

• 影響生活功能：導致學業或工作表現受損、人際關係疏離、身心健康、作息生活受到負面影響。

網路交友該注意些什麼？

• 陷阱一：需要先注意對方的年齡。依據刑法第227條，對於未滿14歲之男女性交者，處3年以上10年以下有期徒刑。對於14歲以上未滿16歲之男女為性交者， 處7年以下有期徒刑。如果沒有發生性行為，對於未滿14歲之男女有猥褻行為的話，處6個月以上5年以下有期徒刑。對於14歲以上未滿16歲之男女會有猥褻之行為者，處3年以下有期徒刑。
• 陷阱二：對方可能有偏激的喜好。例如下藥、偷拍、虐待，甚至有人身安全的危險。

建議慎選約會的地點，注意安全，以及多花一點時間了解對方的為人。

如果在網路上被詐騙點數該怎麼辦？

• 步驟一：點數還沒有被使用，就可以申請退費。立刻帶著發票或購票證明回到買點數的地方，拿回你的錢。30分鐘以內是處理問題的黃金時間，若拖下去點數可能被用掉了。
• 步驟二：到附近派出所報案。帶著相關資料，例如購票證明和對話訊息。配合調查，也妥善保存報案三聯單。如果在網路要你買遊戲點數的人，一定有問題！