心靈饗宴～靜心纏繞畫成果發表

今天是台科大最後一堂心靈饗宴課程「靜心纏繞畫成果發表」。之前在課堂上有很多時間在教學生畫纏繞畫，但今天卻很不一樣，讓我有機會享受當學生的感覺、享受被引導和服務的過程。這次執行服務的帶領人是台科大的團隊學生，我們一開始分成三個小組，讓這三個小組引導樂齡族進行纏繞畫教學。

由於疫情的關係，我們有3分之一的課程都需要在線上上課，因此原本的實體服務方案學習，因應疫情轉換成線上服務的方式來完成。三個小組進行的纏繞畫設計皆擁有不同的風格，例如小卡片的設計、心情小品，或者是設計便條貼的形式，這些不同風格搭配纏繞畫的設計，成為了不同的美麗的圖案。

台科大企管學院王蕙芝教授鼓勵學生需要多次的演練，我們開始計劃課堂外的時間安排，陪伴學生經歷幾次在課堂外的演練，提供小組示範的機會，藉由線上的指導，給予學生調整或改進的建議。

這堂課除了教會學生進行服務方案的策劃，需要考量樂齡族背景條件與需求，例如有同學設計身體放鬆的訓練，帶領樂齡族簡單的呼吸放鬆和運動，這貼心的設計蠻符合樂齡族的需求。我在被帶領的過程中，也很享受這一段靜心放鬆寧靜的時刻。

整個課程將近有一半的時間介紹執行方案如何進行設計，以及學習作畫和身體放鬆的體驗。接下來的課程因為疫情影響轉為線上課，因此學生們開始學習轉換服務設計方案，藉由線上的討論和引導學生線上示範，幫忙學生將服務計劃轉為線上的方式來執行。

在訓練學生的過程中，其實時間是不夠用的，台科大的學生非常積極與主動，願意騰出額外的時間在線上進行演練和示範，這不單只是將服務方案內容要能夠在執行中說清楚，同時也展現了小組團隊合作與溝通執行計劃的過程。例如執行一個方案，小組成員各自的責任工作如何分配？當某個環節需要幫忙時，其他成員可以怎麼補位？還有練習作畫的過程中如何營造現場的氣氛，讓整個過程順暢且很療癒的氛圍。

今天是最後一堂課，我完全的在享受成為一位學生被引導的角色，全程都在欣賞每一位學生的帶領，享受這美好和豐收的過程。一開始的引導對學生纏繞畫和正念瑜伽對學生們來說算是陌生的，就像一張空白的白紙，也好像一顆種子。我們在引導的過程中在白紙上畫上美麗的纏繞畫圖樣，除了靜心療癒，同時提升作畫的經驗。在正念瑜伽方面，引導學生如何自我放鬆，感受放鬆的過程的同時，也教會學生提供多一個選擇的方案練習服務樂齡族。這是持續不斷灌溉的過程，才有機會在最後一堂課享受這豐收的成果，且心裡默默的在欣賞每一位學生，可以清楚看見他們獨立的執行的過程，能看見學生獨當一面、成長和進步，心裡真的很替他們感到高興。

除此之外，藉由演練的過程，讓我們有機會互相學習和體驗到，纏繞畫教學設計並不單單是實體的作畫，也可以運用科技工具作為線上作畫的引導，過程中能清楚看見每組展現不同的執行方式。例如有的小組是用iPad平板，也有的小組是用手繪錄影方式來進行片段的解說，而我則是用線上投影的方式。不管是用哪一種方案來執行，每個小組學習如何執行和解決問題的方式，提供不同計劃方案的設計方式，讓大家有相互學習成長的機會。

印象深刻的是，纏繞畫幾乎都是用實體的方式來進行，藉由這次疫情改為線上服務方案的體驗，有一位學員分享了在線上體驗纏繞畫的想法：「其實我覺得線上教學感受不太一樣，當下不會觀察到同學繪畫的進度及模樣，就不會那麼緊張自己畫的不夠好，同時也多了一些專心及平靜，所以我蠻享受自己安靜獨處作畫的時間。」表達線上獨自作畫、安靜獨處的時光。其中還有一位樂齡成員分享上次線上團體纏繞畫的體驗後，分享自己在某一個生活片刻，用一張白紙進行作畫的成品並分享給大家看，也讓我感到驚艷，他將學習體驗到的經驗，延伸正念的生活日常，以下是他的分享作品。

三個小組有不同纏繞畫的示範外，同時也包括一開始各組的介紹、示範、串場、營造氛圍，以及最後帶領大家心得感想的總結。所以老師的角色幾乎是不需要出手的，完完全全地交棒給學生，能放心讓學生獨當一面帶領樂齡族和其他的同學一起練習。這也是成為老師在此時此刻最開心的時光，因為在灌溉中最後能成就成就每一位孩子，從中欣賞每個人的優點，看見他們成長的軌跡，包括看見他們能獨立運作，從策劃到分工與執行的過程，就像是期末成果發表一樣，享受豐盛的心靈饗宴，心裡默默地為他們掌聲與喝采。

期末成果發表我們準備四張7*7的紙磚，其中三張是三組帶領小組在線上引導同學完成的作品，而最後一張是自己選擇想要完成的圖樣。我靜靜聽著Toby Keith的 "Don't Let the Old Man in" 歌曲，歌曲的節奏充滿內斂而沉穩，同時欣賞著學生的作品，在靜默中整理和結束這學期一系列的課程，欣賞與片刻中留下美麗的ending和回憶。以下是「藝術療癒期末成果發表」學生帶領樂齡族和所有學生所完成的作品（四張7*7紙磚）。

歌曲小檔案：Clint Eastwood 克林‧伊斯威特於2018年自導自演The Mule 騾子、毒品走私犯 ( 賭命運轉手)。故事改編自紐約時報雜誌一篇真實報導《錫納羅亞販毒集團的90歳運毒手》,一位曾參與二次大戰的老兵 ,卻在80幾歳時成為販毒集團的運毒車手。這首歌是片尾鄉村歌手 Toby Keith的 "Don't Let the Old Man in"