與我一起展開知性旅程

身邊有位同事問我，分享他看到一位小學孩童，在進行體育競賽前，總會雙手握緊握拳頭、表情猙獰、不發一語、僵持不動，並且維持很久。不知道他怎麼了？

在學校行政工作了一段時間，因為工作忙碌，好像比較少談談正念纏繞畫（Zentangle），這是一篇我曾參與過的正念纏繞畫研究，我也是協同計畫主持人。

最近看一本書《學會整理，就會喜歡自己》這是近藤麻理惠的怦然心動居家生活，透漏屬於自己的生活哲學。近藤麻理惠是一位全球知名的整理諮詢顧問，引發世界各地發熱潮。

瑜伽是身心的修練，也是修行，瑜伽結合了身、心、智與靈；從榮格分析心理學揭示瑜伽靈性的奧妙。
在古希臘、羅馬和中世紀，人們普遍相信靈魂是一種實體，整個人類從誕生開始卻一直保持這樣的信念。直到十九世紀後五十年，這個信念才逐漸被人們遺忘。一開始發展出一種沒有靈魂的心理學。但在科學唯物主義的影響下，一切看不見、摸不著的東西都是受到懷疑的。不僅如此，這些東西被認為是形上學沾親帶故，甚至是受到很多人的嘲笑。因此任何的東西，除非是感官所知覺，能夠追朔出物理原因，否則都不可能被認為是科學真實的。
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《教練》一書是價值兆元的管理課
賈伯斯、佩吉、皮查不公開教練的高績效團隊心法。成就他人的管理智慧：要成為優秀的管理者，你得知道如何當教練。畢竟，一個人的職位越高，你的成功愈取決於能否讓他人取得成功。這是成為教練的責任。

我有幾年的時間喜歡購買德國小物，德國小物成為了我的舒壓日常，貨源主要來自我之前研究所畢業的同學，她已婚後長年久居德國，並育有兩位孩子，從小接受德國教育。

在菲律賓有1千多個島嶼，其中巴拉望位於菲律賓的西南方，是全菲律賓人口密度最低的地方，也是原始自然生態保存最美的地方。探訪菲律賓我有三次的經驗，第一次是我17歲那一年，也是我第一次出國到菲律賓本島馬尼拉；第二次探訪菲律賓宿霧是在5年前的7月初，我和幾位背包客一起自由行12天，並潛水了五次探訪海底世界；接著第三次探訪菲律賓宿霧也是在五年前的7月底。

八二三炮戰戰史館
從小到大一直常聽爸爸說過，他經歷過八二三炮戰，他扛著大炮跑，當時炮彈打過來，一不小心掉進水溝裡。來到「八二三炮戰戰史館」懷念與紀念我爸，記念他對我說的一切，並且進入他的世界。我想，如果他生前我帶她來到這裡，他一定對我濤濤不絕。